Facebook
Instagram
RSS
Twitter
Home
Recepten
Gezondheid
Work-out
Beauty
Mindset
Boeken
Webshop
Steffi Vertriest
Contact
Zoek
Bye Bye Cheeseburger
Home
Recepten
Recepten
Gezonde wafels met yoghurt als ontbijt: een recept
Recepten
Hoe grill je groenten als een topchef?
Recepten
Zuurdesembrood: hoe maak je dat eigenlijk zelf?
Recepten
Recept: gezonde quinoa ovenschotel met veel groentjes
Recepten
Recept: gezonde zwarte bonen schotel
Gezondheid
Gezondheid
Is sushi gezond? Ja, maar let op!
Gezondheid
Pomtayer: wat is het en hoe gebruik je het in de keuken?
Gezondheid
Gezondere hamburgers maken: 10 tips voor leuke aanpassingen
Gezondheid
Brood: welke soort brood is de gezondste keuze?
Gezondheid
Eieren: zijn ze gezond? Hoeveel mag je er eten?
Work-out
Work-out
Joggen: we weten dat het een topworkout is, maar hoe blijf je gemotiveerd?
Work-out
High-Intensity Interval Training (HIIT): ja of nee?
Work-out
Hoe maximaal rendement halen uit een korte workout elke dag
Work-out
Hoe ook zelf sportief zijn tijdens het kijken naar de Olympische spelen
Work-out
Padel; duidelijk een sport die meer is dan een hype (en ook superleuk is voor vrouwen)!
Beauty
Beauty
Wat doet een primer voor je gezicht en hoe kies je er één die goed is voor je huid?
Beauty
Badzout: hoe kan het bijdragen tot een heerlijke badroutine?
Beauty
Natural haircare: Innerjoi
Beauty
Hoe maak je zelf een goed en gezond haarmasker?
Beauty
Vier manieren om je huid op een natuurlijke manier te hydrateren
Mindset
Boeken
Webshop
Steffi Vertriest
Contact
type here...
Zoek
Facebook
Instagram
RSS
Twitter
Home
Recepten
Recepten
Gezonde wafels met yoghurt als ontbijt: een recept
Recepten
Hoe grill je groenten als een topchef?
Recepten
Zuurdesembrood: hoe maak je dat eigenlijk zelf?
Recepten
Recept: gezonde quinoa ovenschotel met veel groentjes
Recepten
Recept: gezonde zwarte bonen schotel
Gezondheid
Gezondheid
Is sushi gezond? Ja, maar let op!
Gezondheid
Pomtayer: wat is het en hoe gebruik je het in de keuken?
Gezondheid
Gezondere hamburgers maken: 10 tips voor leuke aanpassingen
Gezondheid
Brood: welke soort brood is de gezondste keuze?
Gezondheid
Eieren: zijn ze gezond? Hoeveel mag je er eten?
Work-out
Work-out
Joggen: we weten dat het een topworkout is, maar hoe blijf je gemotiveerd?
Work-out
High-Intensity Interval Training (HIIT): ja of nee?
Work-out
Hoe maximaal rendement halen uit een korte workout elke dag
Work-out
Hoe ook zelf sportief zijn tijdens het kijken naar de Olympische spelen
Work-out
Padel; duidelijk een sport die meer is dan een hype (en ook superleuk is voor vrouwen)!
Beauty
Beauty
Wat doet een primer voor je gezicht en hoe kies je er één die goed is voor je huid?
Beauty
Badzout: hoe kan het bijdragen tot een heerlijke badroutine?
Beauty
Natural haircare: Innerjoi
Beauty
Hoe maak je zelf een goed en gezond haarmasker?
Beauty
Vier manieren om je huid op een natuurlijke manier te hydrateren
Mindset
Boeken
Webshop
Steffi Vertriest
Contact
type here...
Zoek
Facebook
Instagram
RSS
Twitter
Recepten
Gezonde wafels met yoghurt als ontbijt: een recept
Evelien
-
7 april 2025
Mindset
Waarom voelen we ons vaak gelukkiger in de lente en de zomer?
Elke
-
6 april 2025
Mindset
De chaos met Trump als president in 2025: hoe ik daar probeer rustig onder te blijven
Elke
-
6 april 2025
Recepten
Hoe grill je groenten als een topchef?
Evelien
-
27 maart 2025
Home
Tags
D15
D15
DETOX 15
DETOX 15: de mentale uitdaging
Steffi Vertriest
-
10 januari 2018
Hoezo geen quinoa? Hoezo geen broccolibrood? En als ik nu kokos met banaan en ei meng en daar pannenkoeken van maak, is dat dan oké? Een detox is niet het perfecte dagdagelijkse eetpatroon. Een detox moet strenger zijn dan een normaal gezond eetpatroon. Een detox is van heel wat dingen even afkicken, even op de reset knop drukken en je lichaam even de kans geven om aan herstel te werken zonder dat je het overlaadt met bv veel gesuikerde dingen. In de DETOX 15 zijn alle granen uitgesloten voor 15 dagen, ook die granen die ik maar al te graag de...
- Advertisement -
Leestips
Recepten
Chia confituur met rode vruchten (Paleo)
Recepten
Ovenschotel van zoete aardappel, courgette en gehakt
Recepten
Havermout uit de oven (3 ingrediënten)
Recepten
Banaan-boekweit pannenkoeken met kokos en blauwe bessen
Schrijf je in op de nieuwsbrief
En ontvang maandelijks tips & tricks
E-mailadres
Voornaam
Achternaam
Inschrijven