- Home
- Recepten
- Recepten
Gezond ontbijten: 5 gemakkelijke & lekkere recepten
Gezond ontbijt: er is al heel wat over geschreven. We hebben lang te horen gekregen dat je het best ontbijt zodra je opstaat om...ReceptenCitroen en look courgetti met kip
Terug in het land én in quarantaine, heb ik niet alleen veel inspiratie mee terug genomen, ik heb ook gewoon veel tijd in huis...ReceptenOosterse Wortelgazpacho
Deze wortelgazpacho is een twist op de klassieke gazpacho met tomaat en ja hoor, ook deze is heel makkelijk klaar te maken. Ik hou...ReceptenMijn favoriete salades
Wel hallo zomerse temperaturen. I'm ready for you! En mijn koelkast ook want ik heb alvast kei veel groentjes in huis gehaald én mijn...Recepten5 Superlekkere pindaboter recepten
Het ziet er naar uit dat we eindelijk onze Nederlandse buren achternagaan wat betreft hun liefde voor pindaboter. Al ben ik wel meer een...
- Gezondheid
- Gezondheid
Avocado’s to the rescue: alle voordelen op een rijtje!
Er is gezonde voeding, en dan zijn er echte powerbommetjes die vol zitten met the good stuff. Avocado's horen zeker thuis in dat rijtje:...GezondheidGezond vermageren: 3 praktische tips
Het belangrijkste om echt te vermageren en op je gewicht te blijven is – tromgeroffel – een manier te kiezen die goed is voor...GezondheidWaarom ik enkel water drink en waarom je dat ook moet overwegen!
Ik krijg er zoveel vragen over dat het me gepast leek om er toch eens een uiteenzetting over te doen. En daar heb ik...GezondheidMinimalisme en duurzaamheid in je kleedkast
In mijn laatste boek 'De Beste Jij' schreef ik een gans hoofdstuk over het belang van ontstressen. Stress is wat ze de 'silent killer'...GezondheidHet belang van magnesium
Vorige week had ik een uitvoerig gesprek met één van mijn medestudenten Neuro-Immunologie. We hadden het over het belang van magnesium en hoeveel mensen...
- Work-out
- Work-out
Mijn favoriete 10 minute home exercises
The holidays are coming en omdat we dan allemaal naast genieten ook ons best willen doen om gezond door de feestdagen te komen dacht ik...Work-outFunctional Training: Wat en voor wie?
Het afgelopen half jaar heb ik mij aan functional training gewaagd. En dat in Borsbeek, in de studio van Hanna Mariën en Christoph Strijbos....Work-outHoe ik ‘een loper’ werd..
"Oh maar ik ben echt gene loper zenne!" zei ik altijd. Wanneer iemand me vroeg of ik samen met hen wilde gaan joggen. Of...Work-outTRIACTION fitchallenges – Introductie
21 maart - Big News Had ik al verteld dat ik dit jaar ambassadrice ben van TRIACTION? Triaction by Triumph is de sportlijn van het...WINTriaction VLOG – WIN WIN WIN (afgelopen)!
Ken je dat, zo'n lijstje waarop je allerhande dingen schrijft die je 'nog eens een keertje zou moeten doen'? Het zijn dingen die niet zo...
- Beauty
- Beauty
Minerale make-up Jane Iredale
Wie mijn verhaal wat kent die weet dat ik ook 'groene' cosmetica heel belangrijk vind. Het was mede met gezonde voeding één van de...BeautyWeleda Skin Food
Het is alweer even geleden dat ik wat schreef over mijn favoriete natuurlijke verzorgingsproducten. Nochtans heb ik de laatste tijd weer heel wat nieuwe...BeautyOdylique: natuurlijke make-up remover (+ GIVEAWAY)
‘Cause nature knows best’. Ik heb het al vaker gehad over natuurlijke verzorgingsproducten. Zware metalen en toxische stoffen eisen heel wat van je lichaam....BeautyTata Harper: luxueuze natuurlijke beautyproducten
Dit weekend wordt het een pak frisser. Zeg gerust koud! Nee nog geen vriestemperaturen maar wel close. De winter is op komst, laat dat...BeautyRain Pharma: Natuurlijke zeep
Ik ben verliefd op dit merk! Rain Pharma is in een mum van tijd one of my favorites geworden en daar heb ik goeie redenen voor ook....
- Mindset
- Boeken
- Webshop
- Steffi
- Contact
- Home
- Recepten
- Recepten
Gezond ontbijten: 5 gemakkelijke & lekkere recepten
Gezond ontbijt: er is al heel wat over geschreven. We hebben lang te horen gekregen dat je het best ontbijt zodra je opstaat om...ReceptenCitroen en look courgetti met kip
Terug in het land én in quarantaine, heb ik niet alleen veel inspiratie mee terug genomen, ik heb ook gewoon veel tijd in huis...ReceptenOosterse Wortelgazpacho
Deze wortelgazpacho is een twist op de klassieke gazpacho met tomaat en ja hoor, ook deze is heel makkelijk klaar te maken. Ik hou...ReceptenMijn favoriete salades
Wel hallo zomerse temperaturen. I'm ready for you! En mijn koelkast ook want ik heb alvast kei veel groentjes in huis gehaald én mijn...Recepten5 Superlekkere pindaboter recepten
Het ziet er naar uit dat we eindelijk onze Nederlandse buren achternagaan wat betreft hun liefde voor pindaboter. Al ben ik wel meer een...
- Gezondheid
- Gezondheid
Avocado’s to the rescue: alle voordelen op een rijtje!
Er is gezonde voeding, en dan zijn er echte powerbommetjes die vol zitten met the good stuff. Avocado's horen zeker thuis in dat rijtje:...GezondheidGezond vermageren: 3 praktische tips
Het belangrijkste om echt te vermageren en op je gewicht te blijven is – tromgeroffel – een manier te kiezen die goed is voor...GezondheidWaarom ik enkel water drink en waarom je dat ook moet overwegen!
Ik krijg er zoveel vragen over dat het me gepast leek om er toch eens een uiteenzetting over te doen. En daar heb ik...GezondheidMinimalisme en duurzaamheid in je kleedkast
In mijn laatste boek 'De Beste Jij' schreef ik een gans hoofdstuk over het belang van ontstressen. Stress is wat ze de 'silent killer'...GezondheidHet belang van magnesium
Vorige week had ik een uitvoerig gesprek met één van mijn medestudenten Neuro-Immunologie. We hadden het over het belang van magnesium en hoeveel mensen...
- Work-out
- Work-out
Mijn favoriete 10 minute home exercises
The holidays are coming en omdat we dan allemaal naast genieten ook ons best willen doen om gezond door de feestdagen te komen dacht ik...Work-outFunctional Training: Wat en voor wie?
Het afgelopen half jaar heb ik mij aan functional training gewaagd. En dat in Borsbeek, in de studio van Hanna Mariën en Christoph Strijbos....Work-outHoe ik ‘een loper’ werd..
"Oh maar ik ben echt gene loper zenne!" zei ik altijd. Wanneer iemand me vroeg of ik samen met hen wilde gaan joggen. Of...Work-outTRIACTION fitchallenges – Introductie
21 maart - Big News Had ik al verteld dat ik dit jaar ambassadrice ben van TRIACTION? Triaction by Triumph is de sportlijn van het...WINTriaction VLOG – WIN WIN WIN (afgelopen)!
Ken je dat, zo'n lijstje waarop je allerhande dingen schrijft die je 'nog eens een keertje zou moeten doen'? Het zijn dingen die niet zo...
- Beauty
- Beauty
Minerale make-up Jane Iredale
Wie mijn verhaal wat kent die weet dat ik ook 'groene' cosmetica heel belangrijk vind. Het was mede met gezonde voeding één van de...BeautyWeleda Skin Food
Het is alweer even geleden dat ik wat schreef over mijn favoriete natuurlijke verzorgingsproducten. Nochtans heb ik de laatste tijd weer heel wat nieuwe...BeautyOdylique: natuurlijke make-up remover (+ GIVEAWAY)
‘Cause nature knows best’. Ik heb het al vaker gehad over natuurlijke verzorgingsproducten. Zware metalen en toxische stoffen eisen heel wat van je lichaam....BeautyTata Harper: luxueuze natuurlijke beautyproducten
Dit weekend wordt het een pak frisser. Zeg gerust koud! Nee nog geen vriestemperaturen maar wel close. De winter is op komst, laat dat...BeautyRain Pharma: Natuurlijke zeep
Ik ben verliefd op dit merk! Rain Pharma is in een mum van tijd one of my favorites geworden en daar heb ik goeie redenen voor ook....
- Mindset
- Boeken
- Webshop
- Steffi
- Contact
Recepten
Gezond ontbijten: 5 gemakkelijke & lekkere recepten
Gezond ontbijt: er is al heel wat over geschreven. We hebben lang te horen gekregen dat je het best ontbijt zodra je opstaat om...
Boeken
5 Boeken ‘for the soul’ die je gelezen moet hebben.
Lezen was niet altijd m'n ding. Ik was als kind zeker geen lezer en zelfs in mijn volwassen levensjaren heeft het lang geduurd vooraleer...
Mindset
De Spirituele Bypass, wat is het en waar moet je voor opletten?
Ik ben zelf een groot voorstander van een spirituele kijk op het leven; ik schreef er in het laatste hoofdstuk van mijn boek "De...
Gezondheid
Avocado’s to the rescue: alle voordelen op een rijtje!
Er is gezonde voeding, en dan zijn er echte powerbommetjes die vol zitten met the good stuff. Avocado's horen zeker thuis in dat rijtje:...
Webshop
Hieronder kan je een gesigneerd exemplaar van mijn boeken kopen
