Neem contact met me op
Zit je nog met een vraag? Aarzel dan niet en contacteer me via volgend contactformulier.
Contactformulier
Vul het formulier hieronder in en ik neem graag zo snel als mogelijk contact met je op!
- Home
- Recepten
- Recepten
3x Infused water voor de zomer
Vorig weekend kwamen er een aantal vrienden op bezoek hier in Spanje en aangezien het hier bloedheet is momenteel is een gepaste verfrissing meer...ReceptenRecept: Halloumi frietjes met vijgen en rucola
Het boek dat ik momenteel aan het lezen ben heet “How to do the work” van Nicole Lepera. Interessante lectuur, vooral over hoe emoties...ReceptenRecept: Rode Biet Gazpacho
Summer is back and so am I. En dat met een gloednieuw receptje dat bovendien – hoe kan het ook anders – heel wat...ReceptenCashewcrème maken: makkelijke & gezonde cashewroom!
Cashews hebben zoveel voor je te bieden. Ze zijn een bommetje van micronutriënten zoals koper, mangaan, zink, selenium, ijzer, vitamine B en K, en...ReceptenHoe quinoa koken? Perfectie bereik je zo!
Quinoa is gezond, dat kon je in al deze post lezen. Het is een bom aan eiwitten, maar bevat ook alle acht essentiële aminozuren....
- Gezondheid
- Gezondheid
Opgeblazen gevoel? Deze 20 voedingsmiddelen kunnen helpen!
Iedereen heeft er weleens last van: een opgeblazen gevoel na een maaltijd. Misschien heb je ook al gemerkt dat je van bepaalde ingrediënten sneller...GezondheidSupplementen en vitaminen tegen stress
Chronische stress heeft een negatieve impact op ons lichaam en onze geest. Vandaag vind je allerlei vitamines en voedingssupplementen op de markt die goed...GezondheidVoeding die je helpt ontstressen: het bestaat!
We leven in stressy tijden, en dat maakt dat we vaak onbewust met heel wat opgebouwde spanning in ons lichaam rondlopen. Spanning die we...BeautyZonnecrème met minerale filters vs. chemische zonnefilters
Sun’s out, of toch op de meeste dagen, en dan is het belangrijk om je huid te beschermen en regelmatig zonnecrème te smeren, zelfs...GezondheidRooibosthee – een bijzonder gezond drankje
Oké, om te beginnen moet ik een kleine correctie maken. Rooibos is eigenlijk geen “echte thee” maar wel een infusie of een kruidenthee. De...
- Work-out
- Work-out
Yoga nidra: wat is het en waar is het goed voor?
Heb je nood aan een diepe relaxatie en wil je beter kunnen slapen? Dan is het misschien wel eens de moeite om yoga nidra...Work-outDe 5 beste work-outs om af te vallen
Het is een onderwerp waarover ik het niet vaak heb hier op Bye Bye Cheeseburger: afvallen. Maar na de covidpandemie zijn best wel wat...Work-outWelke soorten yoga zijn er, en welke past bij jou?
Yoga: het is en blijft een grote onbekende voor veel mensen. Hét grootste misverstand? Dat je er lenig voor moet zijn. O ja, en...Work-outMijn favoriete 10 minute home exercises
The holidays are coming en omdat we dan allemaal naast genieten ook ons best willen doen om gezond door de feestdagen te komen dacht ik...Work-outFunctional Training: Wat en voor wie?
Het afgelopen half jaar heb ik mij aan functional training gewaagd. En dat in Borsbeek, in de studio van Hanna Mariën en Christoph Strijbos....
- Beauty
- Beauty
Zonnecrème met minerale filters vs. chemische zonnefilters
Sun’s out, of toch op de meeste dagen, en dan is het belangrijk om je huid te beschermen en regelmatig zonnecrème te smeren, zelfs...BeautyHoe zelf zeep maken met natuurlijke ingrediënten?
De cadeautjestijd komt er weer aan, en feest vieren in dit crazy jaar heeft, of we nu willen of niet, een andere invulling gekregen…...BeautyMinerale make-up Jane Iredale
Wie mijn verhaal wat kent die weet dat ik ook 'groene' cosmetica heel belangrijk vind. Het was mede met gezonde voeding één van de...BeautyWeleda Skin Food
Het is alweer even geleden dat ik wat schreef over mijn favoriete natuurlijke verzorgingsproducten. Nochtans heb ik de laatste tijd weer heel wat nieuwe...BeautyOdylique: natuurlijke make-up remover (+ GIVEAWAY)
‘Cause nature knows best’. Ik heb het al vaker gehad over natuurlijke verzorgingsproducten. Zware metalen en toxische stoffen eisen heel wat van je lichaam....
- Mindset
- Boeken
- Webshop
- Steffi Vertriest
- Contact
- Home
- Recepten
- Recepten
3x Infused water voor de zomer
Vorig weekend kwamen er een aantal vrienden op bezoek hier in Spanje en aangezien het hier bloedheet is momenteel is een gepaste verfrissing meer...ReceptenRecept: Halloumi frietjes met vijgen en rucola
Het boek dat ik momenteel aan het lezen ben heet “How to do the work” van Nicole Lepera. Interessante lectuur, vooral over hoe emoties...ReceptenRecept: Rode Biet Gazpacho
Summer is back and so am I. En dat met een gloednieuw receptje dat bovendien – hoe kan het ook anders – heel wat...ReceptenCashewcrème maken: makkelijke & gezonde cashewroom!
Cashews hebben zoveel voor je te bieden. Ze zijn een bommetje van micronutriënten zoals koper, mangaan, zink, selenium, ijzer, vitamine B en K, en...ReceptenHoe quinoa koken? Perfectie bereik je zo!
Quinoa is gezond, dat kon je in al deze post lezen. Het is een bom aan eiwitten, maar bevat ook alle acht essentiële aminozuren....
- Gezondheid
- Gezondheid
Opgeblazen gevoel? Deze 20 voedingsmiddelen kunnen helpen!
Iedereen heeft er weleens last van: een opgeblazen gevoel na een maaltijd. Misschien heb je ook al gemerkt dat je van bepaalde ingrediënten sneller...GezondheidSupplementen en vitaminen tegen stress
Chronische stress heeft een negatieve impact op ons lichaam en onze geest. Vandaag vind je allerlei vitamines en voedingssupplementen op de markt die goed...GezondheidVoeding die je helpt ontstressen: het bestaat!
We leven in stressy tijden, en dat maakt dat we vaak onbewust met heel wat opgebouwde spanning in ons lichaam rondlopen. Spanning die we...BeautyZonnecrème met minerale filters vs. chemische zonnefilters
Sun’s out, of toch op de meeste dagen, en dan is het belangrijk om je huid te beschermen en regelmatig zonnecrème te smeren, zelfs...GezondheidRooibosthee – een bijzonder gezond drankje
Oké, om te beginnen moet ik een kleine correctie maken. Rooibos is eigenlijk geen “echte thee” maar wel een infusie of een kruidenthee. De...
- Work-out
- Work-out
Yoga nidra: wat is het en waar is het goed voor?
Heb je nood aan een diepe relaxatie en wil je beter kunnen slapen? Dan is het misschien wel eens de moeite om yoga nidra...Work-outDe 5 beste work-outs om af te vallen
Het is een onderwerp waarover ik het niet vaak heb hier op Bye Bye Cheeseburger: afvallen. Maar na de covidpandemie zijn best wel wat...Work-outWelke soorten yoga zijn er, en welke past bij jou?
Yoga: het is en blijft een grote onbekende voor veel mensen. Hét grootste misverstand? Dat je er lenig voor moet zijn. O ja, en...Work-outMijn favoriete 10 minute home exercises
The holidays are coming en omdat we dan allemaal naast genieten ook ons best willen doen om gezond door de feestdagen te komen dacht ik...Work-outFunctional Training: Wat en voor wie?
Het afgelopen half jaar heb ik mij aan functional training gewaagd. En dat in Borsbeek, in de studio van Hanna Mariën en Christoph Strijbos....
- Beauty
- Beauty
Zonnecrème met minerale filters vs. chemische zonnefilters
Sun’s out, of toch op de meeste dagen, en dan is het belangrijk om je huid te beschermen en regelmatig zonnecrème te smeren, zelfs...BeautyHoe zelf zeep maken met natuurlijke ingrediënten?
De cadeautjestijd komt er weer aan, en feest vieren in dit crazy jaar heeft, of we nu willen of niet, een andere invulling gekregen…...BeautyMinerale make-up Jane Iredale
Wie mijn verhaal wat kent die weet dat ik ook 'groene' cosmetica heel belangrijk vind. Het was mede met gezonde voeding één van de...BeautyWeleda Skin Food
Het is alweer even geleden dat ik wat schreef over mijn favoriete natuurlijke verzorgingsproducten. Nochtans heb ik de laatste tijd weer heel wat nieuwe...BeautyOdylique: natuurlijke make-up remover (+ GIVEAWAY)
‘Cause nature knows best’. Ik heb het al vaker gehad over natuurlijke verzorgingsproducten. Zware metalen en toxische stoffen eisen heel wat van je lichaam....
- Mindset
- Boeken
- Webshop
- Steffi Vertriest
- Contact
Schrijf je in op de nieuwbrief
En ontvang maandelijks tips & tricks
Bye Bye Cheeseburger door Steffi Vertriest