Facebook
Instagram
RSS
Twitter
Home
Recepten
Gezondheid
Work-out
Beauty
Mindset
Boeken
Webshop
Steffi Vertriest
Contact
Zoek
Bye Bye Cheeseburger
Home
Recepten
Recepten
Gezonde wafels met yoghurt als ontbijt: een recept
Recepten
Hoe grill je groenten als een topchef?
Recepten
Zuurdesembrood: hoe maak je dat eigenlijk zelf?
Recepten
Recept: gezonde quinoa ovenschotel met veel groentjes
Recepten
Recept: gezonde zwarte bonen schotel
Gezondheid
Gezondheid
Is sushi gezond? Ja, maar let op!
Gezondheid
Pomtayer: wat is het en hoe gebruik je het in de keuken?
Gezondheid
Gezondere hamburgers maken: 10 tips voor leuke aanpassingen
Gezondheid
Brood: welke soort brood is de gezondste keuze?
Gezondheid
Eieren: zijn ze gezond? Hoeveel mag je er eten?
Work-out
Work-out
Joggen: we weten dat het een topworkout is, maar hoe blijf je gemotiveerd?
Work-out
High-Intensity Interval Training (HIIT): ja of nee?
Work-out
Hoe maximaal rendement halen uit een korte workout elke dag
Work-out
Hoe ook zelf sportief zijn tijdens het kijken naar de Olympische spelen
Work-out
Padel; duidelijk een sport die meer is dan een hype (en ook superleuk is voor vrouwen)!
Beauty
Beauty
Wat doet een primer voor je gezicht en hoe kies je er één die goed is voor je huid?
Beauty
Badzout: hoe kan het bijdragen tot een heerlijke badroutine?
Beauty
Natural haircare: Innerjoi
Beauty
Hoe maak je zelf een goed en gezond haarmasker?
Beauty
Vier manieren om je huid op een natuurlijke manier te hydrateren
Mindset
Boeken
Webshop
Steffi Vertriest
Contact
type here...
Zoek
Facebook
Instagram
RSS
Twitter
Home
Recepten
Recepten
Gezonde wafels met yoghurt als ontbijt: een recept
Recepten
Hoe grill je groenten als een topchef?
Recepten
Zuurdesembrood: hoe maak je dat eigenlijk zelf?
Recepten
Recept: gezonde quinoa ovenschotel met veel groentjes
Recepten
Recept: gezonde zwarte bonen schotel
Gezondheid
Gezondheid
Is sushi gezond? Ja, maar let op!
Gezondheid
Pomtayer: wat is het en hoe gebruik je het in de keuken?
Gezondheid
Gezondere hamburgers maken: 10 tips voor leuke aanpassingen
Gezondheid
Brood: welke soort brood is de gezondste keuze?
Gezondheid
Eieren: zijn ze gezond? Hoeveel mag je er eten?
Work-out
Work-out
Joggen: we weten dat het een topworkout is, maar hoe blijf je gemotiveerd?
Work-out
High-Intensity Interval Training (HIIT): ja of nee?
Work-out
Hoe maximaal rendement halen uit een korte workout elke dag
Work-out
Hoe ook zelf sportief zijn tijdens het kijken naar de Olympische spelen
Work-out
Padel; duidelijk een sport die meer is dan een hype (en ook superleuk is voor vrouwen)!
Beauty
Beauty
Wat doet een primer voor je gezicht en hoe kies je er één die goed is voor je huid?
Beauty
Badzout: hoe kan het bijdragen tot een heerlijke badroutine?
Beauty
Natural haircare: Innerjoi
Beauty
Hoe maak je zelf een goed en gezond haarmasker?
Beauty
Vier manieren om je huid op een natuurlijke manier te hydrateren
Mindset
Boeken
Webshop
Steffi Vertriest
Contact
type here...
Zoek
Facebook
Instagram
RSS
Twitter
Recepten
Gezonde wafels met yoghurt als ontbijt: een recept
Evelien
-
7 april 2025
Mindset
Waarom voelen we ons vaak gelukkiger in de lente en de zomer?
Elke
-
6 april 2025
Mindset
De chaos met Trump als president in 2025: hoe ik daar probeer rustig onder te blijven
Elke
-
6 april 2025
Recepten
Hoe grill je groenten als een topchef?
Evelien
-
27 maart 2025
Home
Tags
Overnight oats
Overnight oats
Recepten
Appel-Kaneel overnight oats met fruit
Steffi Vertriest
-
1 oktober 2015
Deze week heb ik een nieuwe variatie op overnight-oats geprobeerd, en met succes! Eerder schreef ik al over mijn overnight oats met blauwe bessen, een groot succes, zeker voor alle lezers die hadden gevraagd om een snel en gezond ontbijt. Zelf heb ik het enorm druk momenteel. Nog volop optredens en repetities (ik zing, voor wie niet helemaal kan volgen..), ik train terug met mijn impro vrienden en verder ben ik ook een opleiding als voedingsconsulent begonnen. Weinig vrije tijd om iets te maken en vaak vroeg opstaan is het gevolg. En als er één ding is wat ik echt...
Recepten
Overnight oats met blauwe bessen (recept)
Steffi Vertriest
-
9 januari 2015
Ik zou bijna vergeten het over mijn ontbijt van donderdag te hebben. En dat zou zonde zijn want het was zeer geslaagd, een tikkeltje anders en vooral heel handig voor wie drukke ochtenden heeft. Het zijn overnight oats geworden! Dé lifehack voor wie moeilijk uit bed kan en voor wie elke minuut telt in de vroege uurtjes. Persoonlijk sta ik graag vroeg op en voor een goed ontbijt heb ik daar niet eens zoveel problemen mee. Maar een wisselend schema zorgt ook voor mij soms voor no-go uurtjes in de ochtend en dan zijn deze overnight oats een echte lifesaver. Nog...
- Advertisement -
Leestips
Recepten
Chia confituur met rode vruchten (Paleo)
Recepten
Ovenschotel van zoete aardappel, courgette en gehakt
WIN
Philips Highspeed blender
Recepten
Havermout uit de oven (3 ingrediënten)
Schrijf je in op de nieuwsbrief
En ontvang maandelijks tips & tricks
E-mailadres
Voornaam
Achternaam
Inschrijven