Facebook
Instagram
RSS
Twitter
Home
Recepten
Gezondheid
Work-out
Beauty
Mindset
Boeken
Webshop
Steffi Vertriest
Contact
Zoek
Bye Bye Cheeseburger
Home
Recepten
Recepten
Gezonde wafels met yoghurt als ontbijt: een recept
Recepten
Hoe grill je groenten als een topchef?
Recepten
Zuurdesembrood: hoe maak je dat eigenlijk zelf?
Recepten
Recept: gezonde quinoa ovenschotel met veel groentjes
Recepten
Recept: gezonde zwarte bonen schotel
Gezondheid
Gezondheid
Earl Grey thee: een klassieker, maar tòch de moeite!
Gezondheid
Wintersport: meer dan sport of vakantie!
Gezondheid
Gezonder BBQ’en: vijf tips voor een healthy barbecue deze zomer
Gezondheid
Is sushi gezond? Ja, maar let op!
Gezondheid
Pomtayer: wat is het en hoe gebruik je het in de keuken?
Work-out
Gezondheid
Wintersport: meer dan sport of vakantie!
Work-out
Joggen: we weten dat het een topworkout is, maar hoe blijf je gemotiveerd?
Work-out
High-Intensity Interval Training (HIIT): ja of nee?
Work-out
Hoe maximaal rendement halen uit een korte workout elke dag
Work-out
Hoe ook zelf sportief zijn tijdens het kijken naar de Olympische spelen
Beauty
Beauty
Wat doet een primer voor je gezicht en hoe kies je er één die goed is voor je huid?
Beauty
Badzout: hoe kan het bijdragen tot een heerlijke badroutine?
Beauty
Natural haircare: Innerjoi
Beauty
Hoe maak je zelf een goed en gezond haarmasker?
Beauty
Vier manieren om je huid op een natuurlijke manier te hydrateren
Mindset
Boeken
Webshop
Steffi Vertriest
Contact
type here...
Zoek
Facebook
Instagram
RSS
Twitter
Home
Recepten
Recepten
Gezonde wafels met yoghurt als ontbijt: een recept
Recepten
Hoe grill je groenten als een topchef?
Recepten
Zuurdesembrood: hoe maak je dat eigenlijk zelf?
Recepten
Recept: gezonde quinoa ovenschotel met veel groentjes
Recepten
Recept: gezonde zwarte bonen schotel
Gezondheid
Gezondheid
Earl Grey thee: een klassieker, maar tòch de moeite!
Gezondheid
Wintersport: meer dan sport of vakantie!
Gezondheid
Gezonder BBQ’en: vijf tips voor een healthy barbecue deze zomer
Gezondheid
Is sushi gezond? Ja, maar let op!
Gezondheid
Pomtayer: wat is het en hoe gebruik je het in de keuken?
Work-out
Gezondheid
Wintersport: meer dan sport of vakantie!
Work-out
Joggen: we weten dat het een topworkout is, maar hoe blijf je gemotiveerd?
Work-out
High-Intensity Interval Training (HIIT): ja of nee?
Work-out
Hoe maximaal rendement halen uit een korte workout elke dag
Work-out
Hoe ook zelf sportief zijn tijdens het kijken naar de Olympische spelen
Beauty
Beauty
Wat doet een primer voor je gezicht en hoe kies je er één die goed is voor je huid?
Beauty
Badzout: hoe kan het bijdragen tot een heerlijke badroutine?
Beauty
Natural haircare: Innerjoi
Beauty
Hoe maak je zelf een goed en gezond haarmasker?
Beauty
Vier manieren om je huid op een natuurlijke manier te hydrateren
Mindset
Boeken
Webshop
Steffi Vertriest
Contact
type here...
Zoek
Facebook
Instagram
RSS
Twitter
Gezondheid
Earl Grey thee: een klassieker, maar tòch de moeite!
Evelien
-
1 juli 2025
Gezondheid
Wintersport: meer dan sport of vakantie!
Elke
-
1 juni 2025
Mindset
Knuffelen: een manier om je instant beter te voelen?
Elke
-
1 mei 2025
Gezondheid
Gezonder BBQ’en: vijf tips voor een healthy barbecue deze zomer
Evelien
-
26 april 2025
Home
Tags
Super detox
Super detox
Gezondheid
Detoxthee: pure onzin of is er wat van aan?
Steffi Vertriest
-
26 mei 2021
Tijd om een beetje een controversieel thema aan te kaarten, want het verhaal rond detoxthee is gelaagd en vraagt om de nodige nuance, zeker voor een theefreak/addict/lover als ik. Kan een detoxthee zomaar toxines uit je lichaam verwijderen? Zoals ik het zie niet, maar het kan wél je eigen detoxsysteem van je lichaam ondersteunen. Wat is detoxen? Detoxdiëten beloven de toxines uit je lichaam te verwijderen. In ruil daarvoor moet je gedurende een tijd een bepaald dieet volgen of een bepaalde drank drinken, in dit geval dus detoxthee. Detoxen is hip en hot, omdat het veelbelovend klinkt (want hoera, alle toxines...
Gezondheid
Whole 30 Detox
Steffi Vertriest
-
1 april 2015
Één april: D-DAY! En nee het is geen grapje... Vandaag start ik wel degelijk Whole30! Toch een beetje nerveus - I must confess - ben ik er vanochtend aan gestart. Ik leg je even uit wat het juist is en waarom ik het doe. Wat is Whole30? Whole30 is een voedingsprogramma, het is een soort super detox van 30 dagen. Het is de bedoeling je voedingspatroon even te resetten door voedselgroepen die schadelijk kunnen zijn of negatieve effecten kunnen hebben op je gezondheid voor 30 dagen weg te laten. Sommige voedselgroepen - zoals suikers, granen, melkproducten en peulvruchten - kunnen een impact hebben...
- Advertisement -
Leestips
Beauty
Minerale make-up Jane Iredale
Recepten
Ovenschotel van zoete aardappel, courgette en gehakt
Recepten
Banaan-boekweit pannenkoeken met kokos en blauwe bessen
Recepten
Havermout met lijnzaad en banaan
Schrijf je in op de nieuwsbrief
En ontvang maandelijks tips & tricks
E-mailadres
Voornaam
Achternaam
Inschrijven